전체 글
-
방심하면 안되는 3 확인해볼까요카테고리 없음 2020. 2. 2. 11:17
> 안녕하세요. 은정에스파임필라테스입니다.머리가 욱신욱신 아프면서 눈의 시야가 좁아지고 괴로운 날을 보내는 편들도 혹시 나쁘지 않아도 녹내장은 아닐까 생각도 많습니다!100세 시대 젊을수록 건강 관리가 필수인데 키위부터 시력이 걱정이 많으면 30대, 녹내장 예방법을 확인하고 보세요~! > 30대, 녹내장이 찾는 이유는? 젊은 자신인데 왜 우리 할머니처럼 백내장과 녹내장이 하는 것은 왜요?PC스마트 폰으로 자신 있는 블루 라이트에 눈이 오래 노출되면 눈이 지치고 안압이 높아지고 눈이 압박감을 느끼지만 눈이 빨리 마르나 자신의 시력이 떨어지는데 눈의 관리를 소홀히 하면 자신이 더 빨리 녹내장에 되는 것이 항상 맞습니다~! > ● 30대, 녹내장 예방법 ● 음주와 흡연을 줄이고 보면 그 다음 술이 몸에 좋지 ..
-
방탄소년단 제이홉 BTS Offi 이야…카테고리 없음 2020. 2. 1. 10:44
BTS Official posted an update on Twitter following the 20하나 9 MMAs. They are the first to win all 4 Daesangs in addition to 4 other awards, being the most awarded group in Kpop and MMA history.Congrats BTS!🥳 🌟 Jhope Cuts: 🌟 BTS Official also released their spectacular performance on their YouTube channel. 💜Proud of you BTS💜 > #지에이호프#jhope#쵸은호속#방탄 소년단#mma2019
-
[미얀마에서 만난 사람들] 미얀마 영 봅시다카테고리 없음 2020. 1. 31. 10:32
미얀마의 많은 방송사들은 한국 드라마와 예능에 자막을 달아 방영하고 있다. 시청률이 가장 높은 시간대에 다른 나라의 콘텐츠를 방영하기보다는 한국의 드라마와 예능을 방영한다. 한국 드라마나 예능 프로그램이 방송될 때만큼은 채널을 돌리지 않는 게 가족에 대한 예의입니다라는 농담을 미얀마인들은 한국인에게 많이 한다. 한국에서 제작된 드라마와 영화는 미얀마에서 자주 방영된다. 하지만 미얀마에서 제작되는 방송에서 한국 배우를 찾기란 쉽지 않다. 누구도 도전하지 않았지만 한국 배우로서 미얀마 영화에 첫발을 내디딘 배우가 있다. 그 주인공 이령경 배우를 인터뷰했어요. > Q. 자기소개 부탁드립니다.안녕하세요. 저는 이령경입니다. 미얀마의 이름은 '금강고'다. 제 미얀마의 이름의 뜻은 화요일에 태어나 인서의 '킨', ..
-
침 삼킬때 아프 ~~카테고리 없음 2020. 1. 31. 00:30
> 요즘처럼 건조한 날에 기관지가 약한 편이라면 목이 아프기 쉬운 것입니다만.침을 삼킬 때 통증을 느끼면 편도 염증을 의심해 보시기 바랍니다.그러면 원인이 뭘까요? > 편도는코도입에들어오는이물질을제거하는역할을기본적으로하고있습니다.하지만 그만큼 약한 곳이기도 하고 자주 붓는 민감한 기관입니다. > 편도 염증은 세균, 바이러스가 1차적 원인인 감기 걸린 전후나 몸이 저하되고 면역이 떨어졌을 때 생성하기 쉽습니다.증상으로는 목에 이물감이 있고 따끔따끔 타액, 소머싯은 음식을 삼킬 때 통증을 느낍니다. > 가래가 합격할 가능성도 있어 편도 염증은 1주일 한 후에 호전될 수 있지만 더 오랫동안 지속되는 경우에는 만성으로 발전할 수 있게요.그렇게 되면 입냄새까지 납니다.무엇보다도 평소에도 목을 キュ..
-
20대 30대 녹내장, 볼께요카테고리 없음 2020. 1. 30. 12:05
20대 30대, 녹내장, 정상 안압이라도 위험입니다! > 안녕하세요 청담동 튼튼병원 안과입니다.저번 20대의 젊은 유명 유테유보이 녹내장의 발병 사실을 고백하면서 화제가 되었는데 본래 어느 정도 제가 있는 분들에게 주로 생기는 질환이라는 인식이 강했지만, 최신 7년 젊은 녹내장 환자의 발병률이 2배 이상 오른 것에 그와잉타 나 젊은 분도 정기적으로 검사를 받으며 대비하는 것이 중요하게 되었습니다. > 녹내장은 안압이 상승해 시신경 손상을 입지만 스스로 발발하는 질환으로 알려져 있지만 근시환자의 경우 개방각 녹내장 발병률이 높기 때문에 더욱 주의해야 한다."특히 우리 나라 신라의 경우 안압은 정상이지만 녹내장이 발병하는 정상 안압 녹내장 환자도 많아 20~30대도 주기적으로 검사를 받아야 하지만 40대 ..
-
수원재활 장경인대 장경인대증후군 I 좋은정보카테고리 없음 2020. 1. 29. 16:35
첫 번째는 장경인대증후군(iliotibial band syndrome)에 대해 알아보도록 하겠습니다. > > > 장경인대는 대둔근과 대퇴근막 장근의 근막과 힘줄의 연장으로 경골 측근위부에 있는 Gerdy'stubercle에 부착되어 있습니다. > > 굽힘과 굽힘줄은 넙치의 측관절 융기(femurlateral epicondyle)의 전다음으로 활주합니다.이러한 반복 동작이 힘줄에 염증을 일으키게 합니다. > > 전형적인 육상선수에 잘 나타나는데요~ > > 쟈은교은의 인대 증후군은 무릎이 30도 굴곡의 때 바깥쪽 관절 융기 위에 관절 융기 절선 2cm위에서 통증이 발발한 발발한 통증은 그와은죠루카 쪽으로 경골의 궁우이브에 방사돼서 계속적으로 달리기를 하면 심화합니다~끊이 있는 선수는 압력 허가가 발산, 바깥..
-
고지혈증에 좋은 차 ~~카테고리 없음 2020. 1. 29. 04:38
국내 30세 이상 성인 두 사람 중 한 사람은 고지혈증을 앓고 있으며 최근 5년 새 환자 수가 하나.4배 증가했습니다. 고지혈증은 지나치게 많은 지방 성분이 혈액 내에 존재하면서 혈관 벽에 쌓여 염증이 생기며 그 결과 심장질환을 유발시킨다. 최근 본인트륨 함량이 높은 인스턴트의 음식, 가공매싯은 음식을 잘 짓기 때문에 혈관 관련 질병도 증가하는 추세다. 이 때문에 고지혈증에 좋은 차가 건강하고 마시는 음식으로 사람들의 관심을 끌고 있다. 어떤 차를 마시면 고지혈증에 도움이 되는지 함께 알아보자. > 구기자차는 피를 맑게 하는 효과가 있다. 체내 콜레스테롤 수치가 높은 본인의 심혈관 질환을 가진 경우 혈액 순환이 좋지 않아 혈액이 탁해진 경우가 많다. 이때 구기자차를 마시면 구기자 루틴 성분이 모세혈관을 ..
-
왕복항공권 [제주] [~20년 3월/김포出] 와~~카테고리 없음 2020. 1. 28. 06:35
왕복 항공권[제주][~20년 3월/김포 날]이스타 항공 김포 ↔ 제주 스폿 편도 항공권. > 29700원 상품 자세히 보기 쿠팡소개: 쿠팡은 모두에게 공평한 기회를 공급한다. 쿠팡은 어떤 사람에게 열려있는 회사입니다. 여러 나라 출신 임원이 함께 1한 글로벌 팀이 없었다면 전 료오프눙 성공을 이루기 어려웠을 겁니다.이 포스팅은 쿠팡 파트너 히스 활동의 1환으로, 이에 따라1의 정액 수수료를 공급 받고 있습니다.#[제주]#[~20년#3월/김포 날]#이스타 항공#김포 ↔ 제주#장소#편도#항공권#! #왕복 항공권